Escrita: Devaneios sobre Depressão

Ola

Mais uma vez estou a transcrever um texto da minha autoria que coloquei originalmente no forum Portugal Paranormal :)

Espero que gostem.

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A depressão é tao mal compreendida porque ninguem que não sofra o mesmo sabe o que é. O que é estar preso dentro da propria mente. Nem mesmo quem sofre entende bem o que acontece.
Estas dentro da tua cabeça, sozinho num sitio escuro e claro, familiar e não familiar, tudo ao mesmo tempo. Rodeado de duvidas, medo, angustia, tristesa. É tudo confuso. Estas mal e não entendes porque. Odeias-te mas nao compreendes. Dentro da tua cabeça tudo te culpa de tudo; e tu acreditas mas não entendes o porque de ser culpa tua. No entanto, ainda assim, acreditas. E repetes enquanto a tua cabeça o diz.

És a tua unica companhia; e odeias-te. Odeias-te de tal modo que te escondes no canto mais escuro da tua propria mente. Odeias-te de tal modo que nao queres que alguem te conheça porque de certeza que vao pensar o mesmo que tu proprio.

As outras pessoas perguntam-te o que se passa e tu não sabes responder porque estas preso naquela confusão.
E como não o entendem, nao compreendem que estas preso dentro da tua mente com a pessoa que mais odeias, criticam. Mandam vir, "Ai estas sempre assim não podes deixar-te ficar assim."
Dizem que tens de sair dessa sem compreender que nao sabes nem tens forças para o fazer.
E ficas a odiar-te ainda mais. Porque és incompreensivel aos olhos de todos. Ninguem te consegue ou quer ajudar porque és horrivel (pelo menos é isso que diz a tua cabeça, e tu acreditas). Afinal aquela pessoa so estava a tentar ajudar e so criticou porque nao te consegue compreender e isso é culpa tua ne?, é o que dizes a ti proprio depois de seres convencido pelas duvidas, medo, angustia.

A pessoa com quem estas preso na tua mente culpa-te e nao tens como refutar.
E ai a solidão junta-se a festa. Forma-se grupos na tua mente: o medo, as duvidas e a angustia, a solidão, quem mais odeias e a escuridão; e tu ficas sozinho a um canto incompreendido enquanto ouves tudo e todos a falar mal de ti dentro da tua propria cabeça.

E enquanto isso tudo acontece por fora tens de sorrir, mostrar-te forte e compreensivo com quem nao te entende e nao te consegue ajudar porque nem tu consegues ajudar-te. Agir como se na tua cabeça nao estivesse tudo a encostar-te a um canto. Tens de saber o que tens, saber exprimi-lo e saber como ficar melhor visto que mais ninguem o vai saber mas na tua cabeça esta tudo infestado de duvidas, tudo escondido e longe do canto escuro onde estas abraçado a ti proprio.

Tens de compreender o ponto de vista dos outros, compreender porque mandam vir e porque nao entendem apesar de a ti ninguem fazer o mesmo.
Tens de aguentar as criticas de fora e de dentro; ouvi-los a acusar-te de fingir de vitima ou de ser incompreensivel enquanto a tua mente diz pior e te ataca.
Mas tens de compreender, afinal és tu que estas preso na tua propria mente. Nao os outros.
Tens de sorrir apesar de estares a ser torturado dentro de ti propio por ti proprio.
Aceitar porque nao entendem que te isolas e tentas fugir por nao aguentares ter alguem a criticar enquanto a tua mente o faz a toda a força.
Torna-se ainda mais confuso: criticas a vir do exterior e do interior. Apetece-te fugir e nao sabes como.

De um momento para o outro ficas mal. Basta uma coisa de nada e afundas-te no poço sem saber como nadar para a superficie.
E ninguem entende que precisas de uma corda e que te puxem. Ninguem entende que nao sabes como nadar para cima.
Tudo o que é suposto ser feliz parece-te cinzento e mandam vir por nao estares alegre.

Ninguem entende o que é estar deprimido.
Ninguem entende o que é precisar de apoio, compreensao nem que seja muda, um abraço ou so companhia silenciosa e receber criticas, opiniões ou conselhos de quem nao compreende o que se passa por dentro.
Ninguem entende o que é receber insultos e criticas de ti proprio, da tua cabeça enquanto recebes o mesmo de fora, de amigos e deconhecidos.
Ninguem entende o que é ouvires "Estas a culpar-me?" quando na realidade te culpas de tudo o que acontece de mau no mundo.
Ninguem sabe o que é estar preso rodeado de angustia, sofrimento, solidao e dor sem saber como sair, sem saber como encontrar a saida do labirinto.
Ninguem sabe o que é sentir-se horrivel por estar tao mal quando ha pessoas no mundo a sofrer pior.
Ninguem sabe o que é querer explicar e nao conseguir.
Ninguem, nem os que sofrem de depressao entendem realmente o que estao a passar.

Precisas de alguem que te entenda porque tu nao consegues faze-lo mas esse alguem nunca aparece. E o que fazes é viver vazio a ouvir criticas de ti proprio para ti proprio enquanto passas por pessoas que nao compreendem o que passas mas sentem-se no direito de opinar.

Achas o texto confuso? Bem vindo a depressão; a unica diferença é que provavelmente neste caso não és o unico que acha que esta confuso.

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“That's the thing about depression: A human being can survive almost anything, as long as she sees the end in sight. But depression is so insidious, and it compounds daily, that it's impossible to ever see the end.”
― Elizabeth Wurtzel

Temas que são difíceis de falar porque sao difíceis de entender...

Blessed be )0(

Carta da Semana: 23 a 29 de Junho 2014 - Às de Paus

Olá!
Depois de passar o dia de ontem a estudar consegui fazer a tiragem da semana e saiu o Às de Paus: boas noticias, energia masculina/yang (faz sentido visto que o solstício foi a pouco tempo), criatividade e carreira.

Esta semana está mais virada para o nosso caminho criativo: é provável muita gente ter revelações criativas esta semana e sentir a paixão por certos hobbies crescer. Deixem a inspiração vir e entreguem-se a ela!
Na carreira o trabalho árduo vai finalmente compensar e aqueles que procuram trabalho (ou promoção) é provável conseguirem esta semana (ou as coisas começarem a caminha mais nesse sentido).
Deixem a paixão pela vossa pessoa especial crescer e celebrem.
Para quem tem decisões por fazer, o conselho da carta é: "Segue em frente, arrisca, dá o passo."
É uma semana cheia de energia masculina, ou seja, boa para aproveitarmos e tomarmos acção e as rédeas da nossa vida, deixem o fogo e o entusiasmo ajudar nesta semana.

Mas cuidado, no lado mais negativo, é possível nesta semana cheia de energia de fogo perder a concentração e desperdiçarmos energia em coisas que não importam tanto.
Aconselho exercício físico para pensar bem nas coisas e ter atenção ao que temos a nossa frente (afinal muitas vezes temos felicidade mesmo a frente do nariz e temos medo de a ver).
É necessária muita força de vontade para não nos perdermos do caminho certo.

Uma semana cheia de sol (se a natureza decidir ajudar-nos) :3
Blessed be )0(

Informação adicional:
Elemento Fogo - Os Elementos da Natureza

Solsticio de Verão ou Litha

Blessed Litha! :D

Hoje venho falar do festival pagão que se celebra entre hoje e o dia 25 de Junho.
Conhecido principalmente por Solstício de Verão, Litha ou Midsummer é tambem o Dia do Verão ou o Dia de S. João.

Muito importante na Suécia, esta celebração é de origem pré-cristã apesar de os cristãos terem associado a esta altura o Santo João Baptista.

É o oposto do Yule, ou seja, quando a luz é maior que a escuridão (dia mais longo do ano).
Algumas pessoas celebram no dia 21 de Junho outras passam a semana a celebrar (21 a 25) e ainda há aqueles que preferem festejar Litha na altura astrológica (este ano será amanha, dia 21).

Midsummer festeja o poder do Sol e dos seus Deuses. O grande Deus Sol está em pleno, forte e experiente.
A maior parte das actividades centra-se nisso mesmo, no Sol e no que ele representa: energia yang, corpo fisico, força, energia masculina, joventude, fogo, etc.

Actividades
Acender grandes fogueiras (faziam-no para afastar os espiritos maus) e saltar por cima delas (para dar sorte).

Ver o nascer e por-do-sol.
Fazer exercício ou meditação ao sol.
Carregar cristais e utensílios com a energia activa do astro solar. Cozinhar, ser activo e celebrar de forma extravagante são formas populares de passar Litha.
E claro um ritual solar para reafirmar a ligação com a Deusa e o Deus e com a natureza.



Altar de Litha
Flores frescas e símbolos solares são os mais usados. Amarelo e laranja são as cores mais ligadas ao festival.



Magia
Magia de fogo, agua e solar para dar força, saúde e sucesso é muito popular nesta altura. Bem como rituais de coragem.
É nesta altura que se faz muitos rituais de praia.
As fadas e a comunicação com elas acredita-se ser mais activa nesta altura: deixar leite e frutas com mel nos jardins atrai-as e pede protecção delas.

Divindades: Ra, Amaterasu, Apollo, Horus, Lugh, etc
Comidas tradicionais: Cha de Limão, frutas e vegetais frescos cozinhados de variadas formas ou em salada, vegetais grelhados, gengibre, etc
Plantas e Flores: Camomila, Rosa, Verbena, Carvalho, Lavanda, Girassol, etc
Incenso e óleos: Limão, mirra, rosa, Pinheiro, etc
Minerais: Âmbar, Olho de Tigre, Esmeralda,

Amuleto Solar
Um dos amuletos que fiz neste Midsummer foi um espanta espíritos solar com laranjas e limões.
Cortei 2 rodelas de laranja e 1 rodela de limão e polvilhei com canela. Coloquei ao sol a secar um pouco e a energizar com energia solar protectora. Depois de secas pendurei-as a um fio de forma segura e coloquei no quarto.
É opcional adicionar mais coisas como contas, flores, etc.

O importante é ficar contente com o resultado.

Mais informação:
Wicca Ipatinga - Litha
All About Litha

Espero que seja util :3
Blessed be )0(

Carta da Semana: 16 a 22 de Junho 2014 - O Hermita

Hello!
Segunda-feira, que bom hehe
A carta desta semana é o Hermita: ponderação, meditação, procura de conhecimento e estar sozinho para pensar.

É uma boa semana para os que tem exames se tiverem feito um minimo de esforço.
É tambem excelente para quem quer aprofundar o seu conhecimento numa dada area de interesse. Não tenham receio de aprender mais, vão estar so a lembrar porque o conhecimento e sabedoria já está dentro de nós; ouçam essa sabedoria e confiem na intuição - pode trazer muita alegria faze-lo.

Aconselho muita meditação e tempo sozinho para pensar e arranjar solução para problemas. Está semana nao vamos conseguir resolver nada sem ponderar bem e de preferencia sozinhos sem ninguem a chatear.
Refletir muito antes de tomar decisões importantes.
A carta indica-me tambem que em muitas areas da vida, muita gente poderá ver a luz ao fundo do tunel e ver alguns problemas a começar a resolver e a vida a andar para a frente.
Paciencia é a chave.

No lado mais negativo pode indicar alguma solidão; aconselho a aproveita-la em vez de a ver como algo mau. É na solidão que se tem ideias muitas vezes. Não virem as costas ao mundo a semana toda, basta umas horinhas para dedicar a voces proprios.
Cuidado os que tem dificuldade em resolver os problemas sozinhos. Esta semana isso pode sair caro.

Felizmente os astros estão a beneficiar decisões rapidas :P
Espero que seja util.

Blessed be )0(

Short Story: Passatempo Portugal Paranormal

Boas!

Vou partilhar no blog a minha entrada para o Passatempo "Seres Magicos em Portugal" do forum Portugal Paranormal.

Espero que gostem!

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Num apartamento luxuoso de Sintra, Thalia acordou com o seu proprio grito. Suor a escorrer-lhe pelo pescoço a baixo. Dominic...ou era João? Quem quer que fosse que estava a dormir ao seu lado acordou com o seu grito.
- Que se passa? - exclamou ele ligando a luz e olhando freneticamente em volta do quarto.
Thalia sentiu a cabeça a latejar. Tequila...má ideia..., pensou ela.
No entanto isso pouco importava. Ela levantou-se a correr apanhando as suas roupas do chão e ignorou as questões do... Tiago! Era isso. Tiago.
Sem parar para pensar muito na noite passada depois do 5º shot de tequila, ela vestiu-se.
- Raio das calças... - sussurrou ela quando finalmente conseguiu enfiar a perna no sitio certo.
Tiago encolheu os ombros e voltou a deitar-se. Thalia agradeceu a dor de cabeça neste momento; tudo o que não precisava era das emoções daquele estranho - com quem aparentemente, na noite passada, partira um espelho pendurado na parede - a invadi-la.

Finalmente no seu carro - teve de usar as chaves varias vezes ate atinar de onde vinha o bip bip das portas a abrir - ela respirou fundo e deixou as lagrimas cair-lhe pelo rosto.
Magdalena tinha voltado a visita-la em sonhos. E isso era o pior pesadelo que alguem podia ter. Uma banshee a visita-la em sonhos...outra vez.
Thalia ligou o carro e mandou um salto quando ao olhar pelo espelho retrovisor viu os olhos escuros e manchados de Magdalena. Ela nem se virou. Sabia que não conseguiria ve-la a não ser pelo espelho.
- Lamento, Thalia. - disse a fada com uma voz lamentosa. - Tu sabes que não tenho escolha...
E Thalia sabia... e tambem agradeceu por não conseguir sentir as emoções de outro ser magico.
A nossa heroina amaldiçoada fechou os olhos e tremeu quando a banshee começou a gritar. Era um urro de dor como se ela sofresse pelo destino de Thalia; trazia consigo o som das mães que perdem os filhos, dos filhos que perdem as mães e de tudo pelo meio disso.

Deixando-se escorregar ate ao chão, Thalia começou a soluçar encostada a porta de entrada do seu pequeno apartamento. A ultima vez que isto acontecera Thalia ficou sozinha no mundo.
Magdalena apareceu pela primeira vez na vida de Thalia a 20 anos. Nesse ano, apos fazer 6 ela perdera o pai. Lentamente ao longos dos anos a banshee tinha aparecido e desaparecido levando consigo alguem importante. Primeiro o pai, depois os avos, a mãe, a tia e por fim, a 2 anos atras o irmão mais velho.
Banshee... uma fada amaldiçoada que por ter feito algum tipo de mal foi incumbida de trazer mensagens de morte aos humanos sentindo a sua dor. Dai o grito que mesmo sem a sua presença traz pesadelos a Thalia.
- Não posso culpa-la... ela tambem sofre... - murmura Thalia para si propria, sem forças para se levantar. - Quem vai ela levar agora? Mal tenho amigos... nem os trolls debaixo das pontes me falam já... a comunidade de elfos muito menos...
Erguendo o olhar ela viu Magdalena outra vez, em pé no meio da sua sala, vestindo trapos pretos que davam as suas asas rasgadas ainda pior aspeto. Thalia suspirou e perguntou rapidamente antes do grito começar:
- Quem vai ser...por favor diz-me! Eu quase não falo com ninguem... já estou sozinha...
A cicatriz das suas orelhas ardeu quase tanto como os seus olhos.
Magdalena começou a chorar observando a jovem elfo cujas orelhas tinham sido cortadas pelos amigos dos seus pais quando decidiram que ela dava azar e a baniram. A banshee sentia a dor dela... mas nao podia fazer nada. Era o seu dever.
- Tu... - começou ela a choramingar, a dor no seu peito aumentando. - É a tua vez de ir...
E o grito que lhe saiu da garganta aumentou ainda mais a sua propria dor; a banshee teve de se ajoelhar e abraçou-se a si propria.
No entanto Thalia estava preplexa demais para prestar atenção. Dentro de si o alivio tomou conta.

O amanhecer veio suavemente com os passaros a cantar e a luz do sol a iluminar o cemiterio.
Tiago estava de pé em frente a campa de Thalia. O minimo que podia fazer por Thalia ter sofrido as consequencias dos seus atos. O seu braço partido estava tao dorido que mal podia mexer-se mas pior era a dor no seu coração. Fora culpado pela morte de uma pessoa... tudo por causa dos seus negocios... nem acreditava que os capangas do Costa o tinham seguido quando levou Thalia consigo para o apartamento. Nem acreditava que a tinham seguido de volta para o seu por pensarem que era sua namorada.
O que ele nao sabia é que para Thalia não havia nada mais maravilhoso. Tantos anos sozinha a ver as pessoas que amava morrer e finalmente estava livre dessa maldição. Com a familia que tanta falta lhe tinha feito ao crescer; num sitio cheio de luz e amor, com arvores que dão chocolate saboroso e anjos que cantam musicas melodiosas. Ate as suas orelhas estavam bicudas como antes.
Ele suspirou pesadamente. Nem conseguia preocupar-se consigo mesmo de tao culpado que se sentia. So restava rezar que a policia encontrasse os culpados; tanto para ser feita justiça pela divertida rapariga que conhecera umas noites atras como tambem para sua propria segurança.
Ao afastar-se do cemiterio Tiago sentiu um arrepio gelado mas nem assim reparou na banshee chorosa que o observava escondida atras de umas arvores e que sofria pelo destino dele, que estava proximo.

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Informação:

Banshee - Wiki

Espero que tenham gostado 

Blessed be^^

Sexta-Feira 13 numa Lua Cheia Especial

Olá!
Para quem não sabe esta Sexta-Feira 13 não so calhou numa Lua Cheia como a dita Lua Cheia é uma especial (antes do Solesticio de Verão).

Por tanto poder a dobrar!

Os mitos da Sexta-Feira 13

Nº 13
O próprio nº13 é um de pouca sorte.
Na Mitologia nórdica é um nº mal visto por causa de um mito onde 12 Deuses jantam e um 13º aparece sem ser convidado (Loki, o Trapaceiro). Este jantar termina com a morte do Deus Balder, o deus da luz e simpatia.
No cristianismo o 13º apostolo entregou Jesus Cristo aos romanos.
Na numerologia é pouco sortudo porque vem depois do 12 - o numero considerado completo.

Sexta-Feira
Os precedentes macabros da sexta-feira são em muito menor quantidade.
É o dia de Venus e so começaram a existir lendas de má sorte associadas ao dia a partir mais ou menos do século XIX.

A sexta-feira é considerada de azar porque é suposto ser o dia em que: Jesus Cristo foi crucificado; Eva ofereceu a maça a Adão; e Abel matou o irmão nesse dia (num dia 13!).

A Lua Cheia
Deixando explicações mais pormenorizadas sobre a minha querida Lua para outra altura, vou explicar porque calhar uma Lua Cheia num dia de tanta importância energética é algo para se ficar a pensar.

A Lua Cheia está associada a Deusa na fase mãe. Ou seja, na fase madura em que está fertil e cheia de vida mas com alguma experiência já.

Por tanto, uma Lua Cheia é uma fase cheia de energia!
Algumas pessoas (eu incluída) andam mais "atarantadas" nesta fase da Lua pois absorvem a energia que irradia do astro com mais intensidade que o costume.

É uma fase para todo o tipo de magia especialmente aquele em que se quer dar força a algo (uma relação, uma pessoa, etc).

Agora pensem... uma Lua Cheia já é assim. Imaginem uma Lua Cheia especial (esbath) antes de um festival sazonal importante (Solesticio de Verão).
E ainda por cima numa Sexta-Feira 13 cheia de energia associada.

Não admira que tenha andado toda avariada.

A proxima Lua Cheia a calhar numa Sexta-Feira 13 é em 2049!
Espero que tenha sido util.

Mais informação:
Wiki - Sexta-Feira
Wiki - Lua Cheia
Friday The 13th

Blessed Strawberry Moon and Blessed be^^

Carta da Semana: 09 a 15 de Junho 2014 - A Sacerdotisa

Olá!
Espero que este feriado esteja a correr bem. Para tornar as coisas mais interessantes a carta da semana é a Sacerdotisa: emoções, conhecimento interior, energia feminina, magia, Lua.
Faz sentido visto que esta sexta-feira 13 vai ser Lua Cheia!

Esta carta indica que este semana é melhor ter atenção as emoções e a intuição: se algo nao parece bem é porque provavelmente não está. Cuidado com mentiras e pessoas que vos parecem suspeitas.
Deixem-se levar pelo vosso lado mais sentimental e feminino: façam o que querem e não tenham receio de guardar uma horinha da semana para chorar e lamentar, DESDE QUE seja só uma horinha.
É uma semana boa para procurar o que se quer de verdade; para meditar e decidir se é isto que queremos da nossa vida.
E se não for para começar a mudar (a Sacerdotisa é uma pessoa forte que sabe o que quer).
Esta semana tudo o que precisamos vai estar ao nosso alcance, basta procurar bem e nao nos deixarmos distrair com coisas pouco importantes.

A carta sugere tendência a procurar mais a espiritualidade e o oculto: não tenham receio de o fazer. Entreguem-se ao vosso lado mais sobrenatural. Excelente semana para magia de prosperidade e amor.
São uns bons dias para entrar em contacto com os nossos espiritos guias e pedir ajuda.

No lado mais negativo pode indicar que teremos algumas coisas da nossa vida bloqueadas; quer seja por influencia de alguém quer seja por termos receio.
Tenham cuidado para guardar os segredos que vos são confiados ou vão perder amizades.

A Sacerdotisa faz-vos lembrar alguem?

Bom Feriado ^^
Blessed be

Como fazer cones de Incenso - DIY

Olá!
Hoje vou ensinar uma tecnica para fazer o nosso proprio incenso. É bastante simples e dá para aproveitar as plantas e chás que temos por casa.

Precisam de:
 - um almofariz com pilão
 - agua destilada (ou fervida)
 - as plantas secas ou resinas (ou makko, ou seja, pó de incenso) que vão querer usar

Modo de preparação:
Com o almofariz vão reduzir os materiais que vao utilizar ate a consistencia de pó (o melhor que conseguirem). Depois lentamente adicionam a agua destilada ao pó. Quando tiver com a consistencia maneavel como, por exemplo, plasticina ou massa de pizza vão amassar um bocado (1 a 5 minutos). Por fim, pegam em bocados da massa aromatica e formam pequenos cones.
Deixem os cones secar pelo menos 1 semana antes de utilizar.

E voilá!

Notas: Em vez de almofariz pode usar-se as maquinas de moer cafe.
É possivel adicionar umas poucas gotas de oleo essencial à agua ou preparado mas cuidado para não ser demais e não modificar a consistencia da massa.

Espero que seja util ^^
Sejam criativos com as misturas aromaticas que fazem!

Blessed be )0(

Carta da Semana: 02 a 08 de Junho 2014 - A Morte

Boas!
Esta semana saiu a carta mais mal compreendida do baralho, A Morte: mudança, novas oportunidades, esperança.

Esta semana será cheia de projectos a terminar e mudanças. O sol está a aparecer por isso ter esperança é boa ideia.
É uma excelente altura para exprimentar coisas novas e ate renovar o guarda roupa ou a estante de livros, aprender algo novo e renascer para o verão que parece estar finalmente a aparecer.
Novas oportunidade poderão surgir em todas as areas da vida, temos de ficar atentos.
Embora algum cuidado seja boa ideia, parece uma boa semana para novos negocios: "quem não arrisca não petisca".

No lado mais negativo, algumas pessoas podem sentir-se em baixo e paradas esta semana; a solução é não ficar apegado ao passado, libertar sentimentos e pessoas que já nao pertencem ao presente e futuro.
Não acreditar que mudança é possivel e vem ai pode faze-la perder-se no caminho, cuidado!

Como a carta indica, a vida é curta e temos de aproveitar. E esta semana é sobre isso.
"Carpe diem"


Espero que seja uma boa semana ^^
Blessed be